Рубрика: Питание

Сегодня мы поговорим о растениях, которые обладают некоторой анаболической активностью. Они содержат гормоноподобные вещества, которые имеют анаболическую природу. Эти растения достаточно широко используются в спорте,…

Читать далее

Сегодня мы поговорим о таком важнейшем продукте питания в рационе каждого спортсмена, как творог. Разберем его полезные свойства и особенности приема: Полный набор необходимых организму…

Читать далее

Существуют 3 фундаментальных правила, которых необходимо придерживаться, чтобы сбросить лишний вес. Необходимо увеличить количество приемов пищи до 6 в день. Такое большое количество приемов пищи…

Читать далее

Сегодня мы поговорим о креатине. Добавка популярная, безопасная, достаточно недорогая, и для многих спортсменов является вообще первым спортпитом в их жизни. Почему креатин является добавкой…

Читать далее

Сегодня существует множество видов спортивных добавок, которые помогают атлетам быстрее достичь своей цели. Будь то набор мышечной массы, похудение или увеличение силовых показателей. В этой…

Читать далее