Как живет Гора из «Игры Престолов» Хафтор Бьёрнссон
Хафтор Бьёрнссон — для кого-то он известен как Гора из сериала «Игра Престолов», а для кого-то как самый сильный человек на Земле. В этой статье…
Величайшие поражения в спорте. Где взять мотивацию?
Скажите, вы когда-нибудь проигрывали? Мы уверены, что да. Ведь поражение — это не только когда вы падаете в нокаут или занимаете последнее место на соревнованиях.…
Полное видео боя Вячеслав Дацик — Артем Тарасов
15 апреля в московском фитнес клубе «Evolve» состоялся бой между блогером Артемом Тарасовым и скандально известным бойцом Вячеславом Дациком. Многие прочили легкую победу Дацику, однако…
Трапеция как у Тома Харди. Главный секрет
Том Харди — один из топовых голливудских актеров, прославившийся ролью Томми Конлона в фильме «Воин» («Warrior»). В этой картине он сыграл профессионального бойца MMA, который…
Как моментально увеличить количество подтягиваний?
Что если мы вам скажем, что после прочтения данной статьи вы сможете моментально увеличить количество подтягиваний на турнике? Не верите? Тогда начинаем. Но перед тем,…
Идеальная постановка ног в приседаниях
Ноги шире или уже? Носки внутрь или наружу? Какая постановка ног при приседаниях является оптимальной для вас? В этой небольшой статье мы расскажем почему ответить…
Как питаться, чтобы набрать массу если ты худой?
Ты тот самый худощавый парень, который как много бы не ел, не может набрать мышечную массу? Кажется, мы знаем в чем дело. Так что позволь…
Лучшее упражнение для кора. Необычная ходьба фермера
Сегодня мы обсудим одно из самых недооцененных упражнений на кор. Это — фермерская прогулка. Оно требует огромной силы и стабилизации мышц пресса и низа спины.…
Рудольф Инграм — самый быстрый ребенок в мире
Самый быстрый ребенок в мире, о котором вы наверняка еще не слышали — Рудольф Инграм (Rudolph Ingram). Всего в 7 лет он уже пробегает 100…
Парк Сунг-Йен — корейский Ронни Коулман
В прошлой статье мы рассказывали о самом известном бодибилдере из Азии — Чул Суне (Южная Корея). Сегодня настала очередь еще одного корейца. Его имя Парк…
Разведение гантелей лежа на скамье
Сегодня мы разберем такое упражнение на развитие мышц груди, как разведение гантелей лежа. Классически считается, что оно придает круглую форму, но это не так. Форму…
Какие виды спорта могут вас убить?
Все знают о том, что практически любой скоростно-силовой вид спорта в той или иной степени вреден для здоровья. Разумеется это утверждение верно только если мы…
Спортивные блогеры. Как Youtube изменил их жизни
Не для кого не секрет, что Youtube является крупнейшим видеохостингом из существующих на данный момент времени, и не имеет достойных конкурентов. Сейчас на эту платформу…
Даниэль Лайзанс. 18-летний гений воркаута
В прошлой статье мы рассказали об Андреа Лароса. Сегодня речь пойдет о другом не менее талантливом атлете, как Даниэль Лайзанс (Daniels Laizans, Даниелс Лаизанс). Даниэль…
