
Гребной тренажер или беговая дорожка? Что выбрать?
Запутались между гребным тренажером и беговой дорожкой? Больше ни слова. В этой статье мы расскажем о преимуществах и недостатках обоих. И поможем Вам определиться с…
Запутались между гребным тренажером и беговой дорожкой? Больше ни слова. В этой статье мы расскажем о преимуществах и недостатках обоих. И поможем Вам определиться с…
Скажите, вы когда-нибудь проигрывали? Мы уверены, что да. Ведь поражение — это не только когда вы падаете в нокаут или занимаете последнее место на соревнованиях.…
Все знают о том, что практически любой скоростно-силовой вид спорта в той или иной степени вреден для здоровья. Разумеется это утверждение верно только если мы…
С развитием в интернете таких спортивных направлений как бодибилдинг, пауэрлифтинг и других силовых дисциплин, а также в связи с огромным переизбытком информации, начинающие спортсмены часто…
Многие ребята жалуются на плохую генетику. Мол делаю все, что требуется, но мышцы почему-то не растут. Порой так действительно бывает. Кому-то достается отличная генетика от…
Существует ошибочное заблуждение, что жир можно «перекачать» в мышцы. И многие люди так в этом уверены, что очень удивляются, когда им говорят, что нужно сначала…
Многие начинающие атлеты интересуются, как изменить тело как можно быстрее? И это не удивительно. Ведь всем нам хочется увидеть результаты как можно раньше. Будь то…
Какое телосложение больше всего нравится девушкам? Чтобы ответить на этот вопрос, мы специально опросили сотни представительниц прекрасного пола на улице. Опрос проводился среди совершенно разных…
Так часто бывает, что у людей (особенно на начальном этапе тренировок) возникает проблема с тем, чтобы посещать зал систематически, и правильно втянуться в тренировочный процесс.…
Традиционно люди приходят в тренажерный зал с целью сделать свое тело более подтянутым, рельефным или мускулистым. Но часто они даже не задумываются о том, какие…
Сегодня мы расскажем вам как продуктивно сжигать жир. Чаще всего, когда человек приходит в тренажерный зал, он преследует определенную цель. Либо набрать вес за…