Прогулка фермера — это упражнение, знакомое многим людям из соревнований Strongman, которое, однако, может быть отличной формой тренировки в тренажерном зале. Упражнение не требует использования…
Дженнифер Лопес уже 53 года, но она все еще удивляет всех своих поклонников сексуальной фигурой, а о ее пышных ягодицах уже ходят легенды. Большинство обывателей…
Этот человек ходит в спортзал уже 74 года и еще не сказал своего последнего слова. Сегодня он может похвастаться своим достижением, занесенным в Книгу рекордов…
Боли в суставах и травмы-это общие проблемы бегунов, которые, ища виноватого, часто винят в этом твёрдое беговое покрытие. Но оказывается, что не асфальт является злейшим…
Откройте для себя режим тренировок и диеты, которым следует Джессика Альба, чтобы поддерживать свое спортивное и подтянутое тело. Джессика Альба – популярная актриса и бизнесвумен, а…
У Аны Делии Де Итуррондо (она же Ана Делия) одна из самых вдохновляющих историй, которые вы когда-либо читали. Она была вынуждена пережить смерть отца и брата, но…
Сегодня красотка Софи Аллен является яркой личностью в области фитнеса и вдохновляет людей своей удивительной историей. В 2011 году Соф перенесла плановую операцию, и на следующий день она…
Все бодибилдеры различаются по сложению, поэтому их очень трудно сравнивать. Это как сравнивать фрукты. К примеру апельсин и яблоко. Если это так, то Маркус Рул — это…
Крейг Голиас «Голиаф» известен как один из крупнейших бодибилдеров в мире, его вес составляет невероятные 160 кг при росте 192 см. Его замечательное телосложение принесло…
Героиня нашей сегодняшней статьи Саванна През прошла путь от обычной деревенской девушки из Синт-Элуа-Винкель, Бельгия, до признания во всем мире благодаря своему телосложению. Устав от регламентированного графика…
Мэтт Меденхолл (также известный как «Мистер Генетика») был одним из самых многообещающих молодых людей в 1982 году наряду с Ли Хейни. Он считается величайшим бодибилдером,…
Майк Франсуа (Франкос) мог бы стать выдающимся бодибилдером. Даже не выдающимся, а по настоящему великим. Выдающимся он был и так. Пусть и очень недолго. Судьба была…
Арнольд Шварценеггер был большим сторонником объемных тренировок для наращивания мышечной массы. Это означало, что его тренировочная сессия обычно была продолжительной, включающей множество упражнений и подходов…
Есть причина, по которой 1970-1980-е годы считаются «золотым веком» в истории бодибилдинга. Среди чемпионов в этом виде спорта были такие легенды, как Фрэнк Зейн, Крис…
Героиня нашей сегодняшней статьи — Ана Козар занималась кикбоксингом, но позже перешла в бодибилдинг и построила шикарное тело. Сегодня она звезда соцсетей с огромной аудиторией…
Здравствуйте друзья. Перед вами пример настоящего духа и силы воли. Пример того, что никогда нельзя сдаваться, искать оправдания собственной лени слабости. Этого парня зовут Ник…
Мичи Пичи — американская фитнес-модель корейского происхождения. Популярность к ней пришла в 2016 году, когда начала выкладывать фотографии своего соблазнительного и эстетичного тела в социальных сетях.…
Долли Кастро родилась и выросла в городе Манагуа (Никарагуа, Центральная Америка). Сегодня она актриса, знаменитая фитнес-модель и дизайнер одежды из Майами. Девушка известна своим потрясающим…
Один из самых знаменитых культуристов середины 20-го века, кумир мегазвезды бодибилдинга Арнольда Шварценеггера, Рег Парк родился 7 июня 1928 года в небольшом городке на юге…
Здравствуйте друзья! Обычно героями наших статей становится один человек. Сегодня же случай уникальный. Потому что героев сразу два, а если точнее — героинь. Перед Вами сёстры…
Спорт всегда играл огромную роль в жизни Марии Паулетт. Однако только в начале 2010-х испанская спортсменка начала свое фитнес-путешествие, которое привело ее на вершину славы…
Кейтлин Ранк — американская фитнес-спортсменка, выступающая в дивизионе WBFF Pro Fitness Model. У нее впечатляющее резюме — она модель спортивных брендов и компаний по производству одежды…
