В прошлой статье мы рассмотрели жиросжигающую тренировку для девушек. Сегодня вашему вниманию предлагается тренировка для девушки-новичка, которая только пришла в тренажёрный зал, и только начинает…

Читать далее

При взгляде на Андрея Сухарева из Иркутска, хочется назвать его животным, безбашенным фриком, универсальным солдатом. Короче, кем угодно, но точно не обычным человеком.  В основном…

Читать далее

Проблемы, связанные с болями в поясничном отделе позвоночника – это одни из самых распространенных проблем, которые встречаются у людей, посещающих тренажерный зал. Они могут приводить…

Читать далее

В сегодняшней статье мы разберем упражнение жим гантелей лежа на наклонной скамье. Это базовое упражнение, которое направленное на развитие грудных мышц. Более акцентированно на верхнюю…

Читать далее

Обычный русский парень из Латвии, который добился мирового успеха исключительно своим трудом и упорством. Олег Ворслав является одним из самых популярных паркурщиков мира. Много ребят…

Читать далее

Страница 4 из 6
1 2 3 4 5 6