Мышечная боль возникает не только после тренировки. Это может быть инфекция

Ноющая мышечная боль может помешать вам правильно выполнять свои повседневные обязанности и ограничить качество жизни. Это может быть вызвано многими факторами. У многих людей это результат интенсивных физических упражнений или травмы, однако это также может быть симптомом перенесенной инфекции. Что делать, когда прием обычных обезболивающих таблеток оказывается неэффективным?

Мышечные боли, вызванные напряжением

Боль в мышцах. Этот тип боли довольно часто путают с закислением. Тем не менее, боль, источником которой являются закисление, то есть большая концентрация молочной кислоты в мышцах, может ощущаться максимум в течение нескольких часов после тренировки. Довольно распространенная ошибка тех, кто начинает упражнения, — это желание быстро прогрессировать. Отсутствие предварительного разогрева мышц, связок и сухожилий очень часто заканчивается опасными и болезненными травмами. Правильно проводимая тренировка — это градация усилий. Когда вы тренируетесь, вы также должны помнить о разминке, задача которой состоит в том, чтобы подготовить мышцы к напряжению. На этот вид боли довольно часто жалуются, среди прочего, спортсмены, которые слишком интенсивно тренировались. Изнурительная силовая тренировка может закончиться повреждением мышечных волокон. Боль после тренировки может ощущаться даже в течение нескольких дней после тренировки. Это нормально и не должно вас беспокоить. Поврежденные волокна со временем восстановятся. Но есть и другие типы мышечной боли.

Мышечные боли, вызванные инфекцией

Мышечная боль также может быть симптомом воспаления, развивающегося в организме. Довольно часто такая ситуация возникает при гриппе или простуде, сопровождающихся лихорадкой. Боль также может возникать при других заболеваниях, таких как ревматоидный артрит или раковые заболевания костей. В этом случае это следствие действия воспалительных веществ, которые вместе с кровью проникают в мышечные клетки.

Фибромиалгия

Мышечная боль также может быть симптомом фибромиалгии. Это хроническое заболевание, проявляющееся рецидивирующими болями в мышцах и суставах. Обычно она сопровождается другими жалобами, такими как жесткость тела, нарушение сна, общая усталость и недомогание. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают запор, головокружение и диарею. К сожалению, диагностика этого заболевания очень сложна из-за ограниченных знаний о нем.

Длительная мышечная боль требует надлежащего обследования и лечения. Отказ от терапии может привести к обострению симптомов.