Вред и польза бодибилдинга. Почему умирают «качки»?

Вреден или полезен бодибилдинг для здоровья? Каков вред применения допинга и анаболических стеройдов? И почему все чаще в новостных лентах мелькают сообщения о гибели профессиональных спортсменов? У всех на слуху смерти Владимира Турчинского или Константина Константинова. Но виновата ли только фармакология в их смерти? Для того, чтобы дать точный ответ на этот вопрос, необходимо разобраться в таком понятии, как «доза эффекта». Этот термин подразумевают собой некую дозировку, которая оказывает какой-либо эффект на тело человека. Термин «доза эффекта» в свою очередь делится еще на два определения — терапевтические дозировки и спортивные дозировки.

Исходя из терапевтических дозировок тот же метандростенолон необходимо принимать от 2-х до 8-и таблеток. Его прописывают, например, при ожогах для быстрого восстановления. Спортивные же дозировки существенно превышают терапевтические. Таким образом выступающему спортсмену необходимо принимать от 1г какой-либо производной тестостерона в неделю. Что в 10 раз больше терапевтической дозировки. Тот же Арнольд Шварценеггер принимал около 20 таблеток метана в день, т.к. в 60-е году данный препарат продавался абсолютно везде и стоил очень дешево.

Арнольд Шварценеггер

Раз уж речь пошла о производных тестостерона, то от них возрастает риск инфаркта и инсульта. Но этого недостаточно для того, чтобы существенно повлиять на здоровье и угрожать жизни. Только если вы не используете какие-либо запредельные дозировки.

Интересный факт. До появления в бодибилдинге такого препарата, как гормон роста, спортсмены умирали от сердечных приступов. Но после его введения, они стали умирать от рака крови и рака мозга. Перед глазами пример Ильи Городничева, скончавшегося от онкологии не так давно.

Илья Городничев

Почему же стали принимать гормон роста и что в нем такого особенного? И почему бы не ограничиться обычным тестостероном? А потому что результаты от применения гормона роста просто «нечеловеческие». 20 кг мышечной массы и 10 см в объеме руки за пару недель — вполне реальные результаты даже при не самых больших дозах препарата. Но человеку и его организму несвойственны подобные изменения, и для достижения таких результатов приходится чем-то жертвовать. В нашем случае самым ценным — здоровьем.

Но как же так? Ведь множество культуристов выступают в зрелом возрасте, и у них все якобы хорошо. Тот же Декстер Джексон вполне хорошо выглядит и при этом выступает на топовом уровне. Тут уже стоит обратить внимание на финансовую составляющую данного вопроса. Например, нормальные спортивные анализы будут стоить в России не менее 30 000 рублей, а в США в несколько раз дороже. Плюс цены самих препаратов порой просто поражают воображение. От 50 000 до 200 000 долларов в год уходит у профессиональных бодибилдеров только на фармакологические препараты. Прибавьте к ней расходы на еду, зал, тренера, переезды и получите круглую сумму с шестью нулями. При том, что совмещать карьеру профессионального культуриста и другую работу — это что-то из области фантастики.

Декстер Джексон

Из всего сказанного можно сделать вывод, что спортивные лекарства, однозначно, вредны. И их вред растет прямо пропорционально дозировкам и срокам, на протяжении которых вы их принимаете. Минимизировать вред своему здоровью можно только, сдавая дорогостоящие анализы, и под присмотром не менее дорогостоящего и толкового специалиста. Но исключить вред совсем, и полностью себя обезопасить у вас.

А теперь разберем конкретные примеры. Все вы знаете о таком атлете, как СиТи Флетчер, и слышали, что совсем недавно он перенес операцию на сердце. А точнее — пересадку сердца. Такие серьезные проблемы были вызваны не только употреблением фармакологии, а еще и не правильным питанием. СиТи Флетчер признавался, что употреблял фастфуд на завтрак, обед и ужин. В результате чего и получил проблемы с сердцем.

СиТи Флетчер

Противоположный пример — Андреас Мюнцер, которого даже прозвали «человеком без кожи» из-за его 3% прослойки подкожного жира. Что-же послужило причиной его смерти? Оказывается, препараты для «сушки» гораздо более вредны, чем те, которые мы используем для набора мышечной массы. При обследовании тела Мюнцера, в его крови было обнаружено более 20-и запрещенных препаратов.

Андреас Мюнцер

Конечно, любой трагический пример (того же Рича Пианы), нужно разбирать индивидуально. Но стоит отметить тот факт, что не любое вредное воздействие на организм одинаково будет работать для каждого из нас.

Рич Пиана

Зачастую человека убивает именно совокупность факторов. Например, дневной нормой алкоголя считается 2 бокала красного вина. Но как мы знаем, в нашей стране полно людей, которые не ограничиваются этой нормой, и при этом доживают до глубокой старости. Подумайте лучше что вы получите от той же водки, и что получите если станете профессиональным атлетом? Ведь выступая, например, по бодибилдингу призовые в случае победы едва покрывают затраты на подготовку. При этом 95% культуристов — это либо стриптизеры, либо фитнес-инструкторы. Стоит ли игра свеч?