5 лучших упражнений в тренажерном зале.
Представляем вашему вниманию топ-5 лучших упражнений в тренажерном зале по версии Fit4Live.ru. Первые три базовых упражнения нашего хит парада очень действенные, и их желательно включать…
Метка: приседания со штангой
Дмитрий Семененко. Учитель физкультуры приседает 452,5 кг.
Смотря на этого парня тяжело сказать, что он приседает далеко за 400 кг и собирает сумму под 1100. И все это при собственном весе не…
Топ-5 лучших упражнений для ног.
В сегодняшней статье рады представить вам 5 самых лучших упражнений для ног. Мы не заявляем, что остальные упражнения не эффективны. Для каждого из них свое…
