Как похудеть во время сна?
Можно ли уснуть, а на следующий день проснуться стройнее? Оказывается, да. Исследователи из Гарварда взяли под увеличительное стекло наши сонные привычки и уверены — сон…
Метка: похудение
Что происходит с вашим телом, когда вы набираете всего 5 кг веса?
По данным Американской Медицинской Ассоциации, даже несколько лишних килограммов веса могут повлиять на развитие многих заболеваний. Речь идет об опасных хронических заболеваниях, которые значительно усложняют…
Трансформация Итана Сапли. Знаменитый голливудский актер похудел на 90 кг
В сегодняшней статье речь пойдет не о звезде бодибилдинга или пуэрлифтинга. А о звезде голливуда. Нет, не о Дуэйне Джонсоне или Марке Уолдберге, а об…
Почему диета не помогает похудеть? Причины.
Все люди, склонные к набору лишних килограммов рано или поздно задумываются о похудении, и хотят избавиться от жира на теле. Возможно, и вы перепробовали множество…
Питание для похудения. Как составить меню на день?
Существуют 3 фундаментальных правила, которых необходимо придерживаться, чтобы сбросить лишний вес. Необходимо увеличить количество приемов пищи до 6 в день. Такое большое количество приемов пищи…
