Владимир Стрелович из Украины без кистей рук отжимается от пола 300 раз
Настало время настоящей мотивации. Сегодня мы хотим рассказать Вам о простом парне из Харькова, который своим примером и своей жизнью доказывает, что для занятий спортом…
Метка: отжимания
Отжимания с узкой постановкой рук на трицепс
В прошлый раз мы разобрали французский жим гантели одной рукой. Сегодня речь пойдет о таком упражнении на трицепс, как отжимания с узкой постановкой рук. Помимо…
