Арнольд Шварценеггер перенес еще одну операцию на сердце. Нестареющая легенда бодибилдинга железный Арни рассказал, что несколько недель назад ему установили кардиостимулятор. Напомню, что с сердцем проблемы…
Все вы знаете, что не так 16 марта в английском Бирмингеме состоялся турнир Арнольд Классик Британия, который как и ожидалось прошел без особых сюрпризов. Опять,…
Понедельник — день груди. Это выражение знакомо каждому посетителю тренажерного зала. Грудь — наравне, наверное с бицепсом — это та группа мышц, которую больше всего…
Здравствуйте, друзья! Сегодня речь пойдет о руках и о самых выдающихся их обладателях за всю историю культуризма. Если ноги чаще всего скрыты от посторонних глаз,…
Здравствуйте, друзья! В своих статьях и выпусках на Ютубе я не раз разбирал турниры Мистер Олимпия, а также составлял различные рейтинги посвященные этому соревнованию. Но…
В 1980 году спустя 5 лет Арнольд Шварценеггер шокировал как фанатов, так и конкурентов, объявив за день до конкурса «Мистер Олимпия 80», что он возвращается…
Арнольд Шварценеггер был большим сторонником объемных тренировок для наращивания мышечной массы. Это означало, что его тренировочная сессия обычно была продолжительной, включающей множество упражнений и подходов…
Наверное невозможно найти в истории более эстетичного бодибилдера, чем легендарный трехкратный Мистер Олимпия — Фрэнк Зейн. Начав тренироваться в возрасте 14 лет, и не имея…
Арнольд Шварценеггер — это человек, который создал себя сам. Его история по-настоящему поражает воображение. Мальчик, который вырос в Австрийской глубинке, смог стать одним из самых…
Вреден или полезен бодибилдинг для здоровья? Каков вред применения допинга и анаболических стеройдов? И почему все чаще в новостных лентах мелькают сообщения о гибели профессиональных…
