В 17 лет победила на CrossFit Games. История юной Мэллори О’Брайен

Движение кроссфит стремительно набирает популярность во всем мире. Сегодня почти в каждом зале есть отдельная кроссфит зона. И она практически никогда не пустует. Кроссфит стал модным. Но что он может дать кроме силы и хорошей физической формы? Вопрос интересный? Девушке, которую вы видите на экране всего 18 лет, а ее финансовое состояние оценивается почти в миллион долларов. Нет, она не дочь миллионера, а невероятно перспективная кроссфит-атлетка, обладательница нескольких контрактов от крупных спортивных корпораций таких как No Bull, Barebells и многих других, звезда инстаграма и одна из самых подготовленных спортсменок на земле. Зовут эту очаровательную милашку — О’Брайен.

То что Мэл является одной из самых сильных всесторонне физических развитых девушек на планете — не пустые слова. В 2021 году О’Брайан в возрасте всего 17 лет дебютировала в финале CrossFit Games и сходу стала 7-й в открытом зачете по итогам турнира. Только вдумайтесь — 17 лет. Фактически это означает, что только 6 женщин на земле физически подготовленнее ее. А 28 июля 2021 года вчерашняя школьница в блестящем стиле подвинула опытнейшую трехкратную чемпионку легендарную австралийку Киа Клер Туми, став самой молодой победительницей отдельного этапа в личном зачете в истории CrossFit Games. Поистине уникальное достижение, наделавшее много шума в кроссфитерской среде. Помимо этого О’Брайан удостоилась звания новичка года — премии, вручающейся атлету, ярче всего проявившего себя в дебютном сезоне.

И хотя на взрослом уровне это был первый серьезный старт для Мэллори, разумеется в спорте она не первый год, даже несмотря на свой совсем юный возраст.

Кроссфит движение на Западе развивается очень стремительно и невероятно популярно. И не только на взрослом уровне. Юниоры также участвуют в турнирах в США, Канаде, Австралии и Европе. Финальный и главный старт CrossFit Games проводятся каждое лето с 2007 года. Формат его часто менялся, но неизменным остается одно — это негласное выявление самого подготовленного спортсмена — соревнования состоят в основном из набора стандартных аэробных, тяжелоатлетических и гимнастических движений, а также некоторых дополнительных неожиданных элементов, которые не являются частью типичного режима кроссфита, таких, как полосы препятствий, плавание в океане, метания медбола, хождения на руках и всего на что хватит фантазии у устроителей турнира. Цель — определить самого разностороннего атлета. Отбор на финальный этап проходит по всему миру, а победитель получает солидный денежный приз и звание самого подготовленного спортсмена в мире. Зачастую тренироваться и грезить участием в самом престижном соревновании CrossFit Games атлеты начинают с детских лет. Так было и с Мэллори. Еще в школе она задалась целью во что бы то ни стало подняться на самую вершину и взять звание победительницы этого турнира.

В основном люди начинают приходить в кроссфит из других дисциплин, чаще всего из плавания, легкой и тяжелой атлетики. О’Брайен же с самого детства занималась разными видами спорта. Сначала гимнастикой, а позже совмещала кроссфит как раз с тяжелой атлетикой, чем заложила неплохую силовую базу и подвижность. В 14 летнем возрасте она толкала 105 кг и рвала 80 при собственном весе в 63. Эти цифры поставили бы подающую надежды тяжелоатлетку на вершину пьедестала на национальном молодежном чемпионате США. Но в дело вмешался Ковид. И соревнования по тяжелой атлетики, в которых планировала принять участие Мэл были отменены. Сломавшиеся планы снова переключили юную американку на кроссфит.

На своих первых юниорских соревнования в Мэллори дебютировала еще 2018 году и заняла 2-е место в дивизионе девушек 14-15 лет. Казалось бы, что в следующем году, она должна уверенно брать первое место, но вопреки ожиданиям в 2019 она стала только 4-й. Свою неудачу тогда, Мэл объяснила неправильной подготовкой и слишком агрессивным режимом тренировок.

— В спортзале я проводила больше времени, чем дома — говорит О’Брайен. Тренировалась, ела, спала и все по кругу практически каждый день. Как результат — на соревнованиях я была далеко не в самой своей лучшей форме. Чувствовала накопившуюся усталость, перетренированность и просто не смогла показать все, то на что рассчитывала.

Поэтому в 20 году ей было принято решение не участвовать в соревнованиях. О’Брайан решила взять годичный отпуск, чтобы позволить своему телу и разуму восстановиться. На это у Мэллори было больше года. Выводы из ошибок были сделаны верные и наша героиня очень грамотно выстроила подготовку. Она сменила тренера и ее физическая форма начала заметно улучшаться. Девушка чувствовала свой прогресс настолько, что ей было принято смелое решение участвовать не в юниорском турнире, а заявиться сразу на квалификацию взрослого соревнования. В марте 2021 О’Брайен заняла первое место в онлайн-квалификации, получив допуск на свой первый элитный турнир CrossFit Games.

Мечта сбылась, а итогом всего этого стало весьма успешное выступление. 17-летняя дерзкая дебютантка совершенно без опыта соревнований на взрослом уровне, по итогу всех эвентов заняла седьмое место в открытом зачете! А по результатам 4-го индивидуального соревнования и вовсе стала первой, став самой молодой победительницей в личном зачете в истории CrossFit Games. Обошла всех в эвенте, который включал в себя лесенку с 10 до одного, состоящую из заходов на стену и тяжелых трастеров. Несомненно в этом ей существенно помогла тяжелоатлетическая подготовка и короткие рычаги. Рост Мэл составляет всего 160 см. По этому антропометрическому показателю заметно уступает в габаритах многим атлеткам.  Но как видим, кое-где это становится весомым преимуществом.

Что ж, будем следить за молодой красоткой Мэлори, посмотрим, что она покажет на следующих играх. А пока можем наблюдать за ее жизнью в Инстаграме. Там молодая звездочка с удовольствием делится со своими подписчиками, коих уже набралось практически 350 тысяч, своими тренировками, размышлениями о подготовке и просто позитивом и моментами из личной жизни. Мэл увлекается путешествиями, фотографией, танцами и пением. Любимой страной для отдыха называет Австралию. Очень любит отдыхать там со своим молодым человеком. Несомненно, в будущем девушка может претендовать на борьбу за первенство Crossfit Games, даже при невероятной конкуренции женского дивизиона. Ну а мы пожелаем ей удачи и будем следить за ее прогрессом.