Мичи Пичи — американская фитнес модель с корейскими корнями

Мичи Пичи — американская фитнес-модель корейского происхождения. Популярность к ней пришла в 2016 году, когда начала выкладывать фотографии своего соблазнительного и эстетичного тела в социальных сетях. Несмотря на то, что девушка имеет корейские корни, она с рождения не покидает США, а именно южную часть Калифорнии.

• Дата рождения: 1 марта 1992
• Место рождения: Хантингтон Бич, округ Оранж Кантри, штат Калифорния, США

Мичи интересовалась спортом с первых дней своей жизни, говоря, что это «прописано» в ее генетике, чтобы оставаться в форме. Она говорит следующее:

«Я родилась крупным ребенком, и все детство была крепкой и подтянутой девочкой. Еще врач, принимавший роды у моей мамы сказал, что у меня больше мышечного тонуса, чем у любого другого ребенка, которого он когда-либо видел.»

Своим невероятным телосложением и харизмой Мичи завоевала сердца как мужчин, так и женщин по всему миру, и в будущем от нее еще многое предстоит сделать. Ее неординарная внешность привлекает и завораживает.

Она чрезвычайно преданный своему делу человек, который стремится совершенствоваться во всех сферах своей жизни — как в тренажерном зале, так и за его пределами. Девушка очень любит животных и хочет однажды открыть приют для бездомных собак.

Тренировки Мичи Пичи

Тренировки Мичи меняются от недели к неделе. Довольно часто она сосредотачивается на тяжелых базовых движениях вроде приседаний или становой тяги. В других случаях она будет делать более легкие упражнения, которые направлены на детальную проработку мышц.

Что касается кардио, то Мичи делает это всякий раз, когда хочет немного сбросить весь. В противном случае она выполняет очень мало кардио и вместо этого сосредотачивается на интенсивных тренировках с весами и на тренажерах.

Питание

Мичи придерживается системы правильного питания, в котором основное внимание уделяется здоровой и питательной пище. Оно включает в себя диету, богатую рыбой, нежирным мясом, овощами и полезными жирами.

Что касается частоты приема пищи, то Мичи ест пять-шесть раз в день небольшими порциями с интервалом в два-три часа.

Она также старается выпивать не менее 4 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания и получить энергию для тренировок.

Помимо тренировок в зале и работы над собой, девушка часто принимает участие в съемках для известных спортивных журналов, активно сотрудничает с такими фирмами, как EHPlabs (производитель спортивного питания) и Bombshell (одежда для занятий спортом).

Антропометрические данные Мичи Пичи

• Вес: 55 кг
• Рост: 170 см
• Обхват груди: 90 см
• Обхват талии: 61 см
• Обхват бедер: 75 см
• Размер одежды: 6 (США) 36 (Европа)
• Размер обуви: 8 (США) 39 (Европа)

Мичи никогда не участвовала в соревнованиях фитнес-бикини, но её форма явно говорит, что в вопросах тренировок она разбирается. И если бы вдруг она захотела бы выйти на соревновательную сцену, то точно бы могла рассчитывать на успех.

В данный момент на ее социальные сети подписано почти 1,5 миллиона человек. На страницах своих аккаунтов она активно делится со своими поклонниками записями со съемок и фотосессий, а также моментами из личной жизни. Еще Мичи ведет свой канал на ютубе, где выкладывает видео со своими тренировками в тренажерном зале. Она также является онлайн-тренером по фитнесу и диетологом.