Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Off Фитнес-девушки,

Героиня нашей сегодняшней статьи — Ана Козар занималась кикбоксингом, но позже перешла в бодибилдинг и построила шикарное тело. Сегодня она звезда соцсетей с огромной аудиторией поклонников.

И это ее история:

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Любовь к спорту зародилась у Ани еще в детстве. Она была единственной девочкой в своей школе, которая поднимала тяжести. Ее часто выделяли за то, что она была более мускулистой, чем другие ученики.

Достижения

  • 2009 г. Мисс Рио, 1 место
  • 2010 IFBB, Physique, 1-е место (Pro Card)
  • 2015 Арнольд Классик Бразилия

Биография Ани Козар

Ана родилась в столице Испании городе Мадриде. В 1997 году в возрасте 16 лет она начала заниматься кикбоксингом. Но выступать на соревнованиях не могла по причине того, что была очень худая. Именно это побудило ее начать поднимать тяжести в тренажёрном зале.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Она настолько быстро набрала мышечную массу, что быстро стала самой мускулистой девочкой в школе. Одноклассники начали на ней посмеиваться, но Ана не обращала на это внимания и твердо решила посвятить свою жизнь бодибилдингу и фитнесу.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

В течение следующих 10 лет Ана усиленно тренировалась, уделяя особое внимание квадрицепсам, ягодицам и икрам. С каждым годом ее фигура развивалась, и ее стали замечать в социальных сетях.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

К 2009 году Ана добилась потрясающего телосложения. Она гордилась своим прогрессом и начала подумывать о карьере спортсменки в номинации фитнес-бикини.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

В 28 лет она приняла участие в своем первом конкурсе – шоу «Мисс Рио» 2009 года. Дебют выдался успешным. Она одержала победу и нацелилась на получение карты профессионала. Всего через год после начала соревнований Ана получила свою Pro Card. Она осуществила свою мечту стать профессиональной спортсменкой.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Ана потратила остаток 2009 года на дальнейшее развитие своего тела. В этот момент она была более чем когда-либо полна решимости добиться успеха.

В 2010 году в возрасте 29 лет она приняла участие в своем первом профессиональном шоу IFBB в категории Physique. Результаты ее тяжелой работы и долгих месяцев тренировок были продемонстрированы зрителям и судьям, и это окупилось сполна.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Ана заняла 1-е место в своем втором конкурсе в карьере, но это было не единственное ее достижение.

Примерно в это же время у Аны появилось множество подписчиков в социальных сетях. Она была признана обладательницей одного из самых лучших женских телосложений в мире.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Ана никогда не следовала определенному режиму тренировок. С тех пор, как она начала поднимать тяжести, она каждый месяц меняла свой план тренировок . Она всегда любила шокировать свои мышц, создавая тем самым стимул для их роста.

Ана Козар. Из кикбоксинга в бодибилдинг

Сейчас Ана находится в прекрасной физической форме, продолжает развивать свои соцсети, делится с подписчиками моментами своей жизни, примерами тренировок и питания.

Похожие статьи:

Метки:

About The Author