логотип
Menu
  • Тренировки
    • Тренировки в зале
    • Домашние тренировки
    • Тренировки на улице
    • Для девушек
    • Кардио
  • Упражнения
    • Грудь
    • Плечи
    • Спина
    • Ноги
    • Руки
    • Пресс
  • Питание
    • Правильное питание
    • Спортивное питание
    • Диеты
    • Добавки к питанию
  • Здоровье
    • Йога и осанка
    • Растяжка и разминка
    • Режим
    • Фармакология
    • Болезни и травмы
  • Люди
    • Бодибилдеры
    • Пауэрлифтеры
    • Кроссфитеры
    • Фитнес-девушки
    • Воркаутеры
    • Стронгмены
    • Видеоблогеры
    • Другие виды спорта
  • Статьи
  • Новости
  • Видео
  • Фитнес-тренеры
    • Россия
      • Абакан
      • Архангельск
      • Волгодонск
      • Кореновск
      • Москва
      • Ногинск
      • Ростов-на-Дону
      • Санкт-Петербург
      • Севастополь
      • Ярославль
    • Беларусь
      • Минск
    • Польша
      • Гданьск
    • Украина
      • Запорожье
  • Контакты
  • Магазин
fit4live.ru
Программы тренировок
Тренировки в зале, в домашних условиях, с собственным весом, на улице. Программы для девушек, новичков и опытных атлетов
Читать далее
fit4live.ru
Упражнения
Комплексы упражнений на все группы мышц. От новичков до профессионалов
Читать далее
fit4live.ru
Питание
Все о сушке, похудении, наборе мышечной массы, спортивном питании и диетах. Ты - это то, что ты ешь!
Читать далее
fit4live.ru
Здоровье
Йога и осанка, растяжка, режим, болезни и травмы. Как поддержать свое здоровье и приумножить его
Читать далее
fit4live.ru
Спортсмены
Рассказы о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнес-модели, видеоблогеры и т.д. Живая мотивация.
Читать далее
previous arrow
next arrow
Slider
Home » Главная

Главная

Похожие статьи:

  • Рич Фронинг. История железного человекаРич Фронинг. История железного человека
  • Безумный акробат-качок Джуджимуфу (Джон Колл)Безумный акробат-качок Джуджимуфу (Джон Колл)

Наша группа ВКонтакте

Популярные записи

  • Самые популярные
  • Самые комментируемые
  • Грег Плитт. Правда о его загадочной смерти Жизнь Грега Плитта (George Gregory Plitt) запомнилась миллионам его фанатов по всему миру. Внешность Грега, его философия, вдохновляющая гиперактивность по жизни. Он буквально заряжал свою аудиторию на действия. А смерть Плитта стала одной из самых...
  • Ларри Уилс - самородок из мира пауэрлифтинга Героем нашей сегодняшней статьи становится Ларри Уилс - американский атлет, один из сильнейших пауэрлифтеров мира и звезда Инстаграма с аудиторией под 2 миллиона подписчиков. Ларри Уилс (Ларри Уильямс) с детства жил в крайней бедности, но стал...
  • Зайон Кларк - чернокожий борец без ног Зайон Кларк (Zion Clark) не должен был заниматься борьбой, не должен был изучать бизнес, играть на барабанах и становиться героем кино и выпусков по телевидению. Все, что ему грозило после рождения с диагнозом синдром каудальной...
  • Топ самых маленьких бодибилдеров мира Если в обычной жизни и во многих видах спорта высокий рост только плюс, то в бодибилдинге это скорее недостаток. Относительно невысоким культуристам, однозначно, проще набрать достаточную мышечную массу. А сами мускулы на них, как правило,...
  • Болит спина после упражнения на пресс? Решение проблемы Сегодня мы разберем проблему знакомую многим, кто занимается в тренажерном зале. Почему после скручиваний на пресс начинает болеть спина? Казалось бы, вы делаете упражнение, которое должно прокачивать ваш кор, но как итог — чувствуете боль...
  • Двойники Арнольда Шварценеггера. Топ-5 Арнольд Шварценеггер — это человек, который создал себя сам. Его история по-настоящему поражает воображение. Мальчик, который вырос в Австрийской глубинке, смог стать одним из самых узнаваемых людей в мире, и смотивировал миллионы мальчишек изо всех...
  • Эвандер Холифилд. Суровая история легенды бокса Эвандер Холифилд имел шанс победить Тайсона в любое время по той простой причине, что он был единственным человеком, который никогда не боялся Железного Майка. И чтобы его не бояться, Эвандеру не нужны были какие-то экстремальные...
  • Как тренироваться при высоком росте? История Роберта Боброцки Высокий рост не приговор в наборе мышечной массы. Шакил О’Нил с его ростом 216 см, весил под 150 кг и был одним из самых доминирующих игроков в истории баскетбола. Бобан Марьянович при росте 222 см...
  • Кристен Нун (Kristen Nun) - брутальная бодибилдерша из США Многие из вас видели брутальных мужчин в тренажерных залах и просто на улице, с огромной мышечной массой, великолепной венозностью, таких от которых веет суровостью. А попадались ли вам такие девушки? И подходит ли вообще понятие...
  • «У вас нет оправданий выглядеть плохо». Советы фитнес-тренера Вики Свит Руководители, собственники и менеджеры компаний — это те люди, которые проводят на работе далеко не 8 часов в день, а куда больше. Как при такой высокой загрузке быть в форме — хорошо выглядеть и чувствовать себя? Об этом «Про бизнес» рассказала известная фитнес-модель и тренер Вика Свит. — Я всегда...
  • Шаник Грант. История девушки с уникальной генетикой В сегодняшней статье речь пойдет об уникальной девушке по имени Шаник Грант (Shanique Grant). А уникальна она своей генетикой. Ведь подобное соотношение талии и плечевого пояса, как у Шаник встречается крайне редко среди женщин. Если кто-то...
  • Фрэнк Зейн (Frank Zane) - самый эстетичный бодибилдер в истории Наверное невозможно найти в истории более эстетичного бодибилдера, чем легендарный трехкратный Мистер Олимпия — Фрэнк Зейн. Начав тренироваться в возрасте 14 лет, и не имея за душой ничего, кроме гантелей и мечты, он смог построить...
  • Крис Луэра. Из тюрьмы в чемпионы Сегодняшняя статья будет посвящена самому брутальному и одному из самых талантливых атлетов в мире воркаута и калистеники. Речь пойдет о невероятно сильном духом и телом спортсмене из США — Крисе Луэра (Chris Luera), также известному...
  • ДжуджимуфуБезумный акробат-качок Джуджимуфу (Джон Колл) Сегодня речь пойдет о самом безумном качке, который при своих внушительных габаритах может вытворять поразительные, а иногда и просто сумасшедшие акробатические трюки. Он очень популярен на западе, но в России о нем практически ничего не...
  • Стальной хват России - Давид Шамей Здравствуйте, Друзья! В сегодняшней статье и видео мы познакомим Вас с уникальным спортсменом и атлетом — человеком огромной физической силы — молодым белгородцем Давидом Шамеем. Давид является Мастером спорта России по армрестлингу, сильнейшим стронгменом мира...
  • Майя Блинова (Волгодонск / Запорожье) Майя Блинова - персональный тренер. Тренер групповых программ. Чемпионка Мира по армлифтингу, рекордсменка Мира 2016 Профиль Вконтакте: https://vk.com/id77152891 Instargam: @blinova_maya - С чего начался ваш путь в спорте? Как и когда вы пришли в тренажерный зал? - Спортивный путь мой начался...

Облако меток

Абакан Архангельск Без рубрики Бодибилдеры Болезни и травмы Видео Видеоблогеры Волгодонск Воркаутеры Гданьск Грудь Диеты Для девушек Добавки к питанию Домашние тренировки Другие виды спорта Запорожье Йога и осанка Кардио Кореновск Кроссфитеры Минск Москва Новости Ноги Ногинск Пауэрлифтеры Плечи Правильное питание Пресс Растяжка и разминка Режим Ростов-на-Дону Руки Санкт-Петербург Севастополь Спина Спортивное питание Статьи Стронгмены Тренировки в зале Тренировки на улице Фармакология Фитнес-девушки Ярославль

Fit4live.ru 2018 - 2021 Все права защищены