логотип
Menu
  • Тренировки
    • Тренировки в зале
    • Домашние тренировки
    • Тренировки на улице
    • Для девушек
    • Кардио
  • Упражнения
    • Грудь
    • Плечи
    • Спина
    • Ноги
    • Руки
    • Пресс
  • Питание
    • Правильное питание
    • Спортивное питание
    • Диеты
    • Добавки к питанию
  • Здоровье
    • Йога и осанка
    • Растяжка и разминка
    • Режим
    • Фармакология
    • Болезни и травмы
  • Люди
    • Бодибилдеры
    • Пауэрлифтеры
    • Кроссфитеры
    • Фитнес-девушки
    • Воркаутеры
    • Стронгмены
    • Видеоблогеры
    • Другие виды спорта
  • Статьи
  • Новости
  • Видео
  • Контакты
  • Наш YouTube канал
fit4live.ru
Программы тренировок
Тренировки в зале, в домашних условиях, с собственным весом, на улице. Программы для девушек, новичков и опытных атлетов
Читать далее
fit4live.ru
Упражнения
Комплексы упражнений на все группы мышц. От новичков до профессионалов
Читать далее
fit4live.ru
Питание
Все о сушке, похудении, наборе мышечной массы, спортивном питании и диетах. Ты - это то, что ты ешь!
Читать далее
fit4live.ru
Здоровье
Йога и осанка, растяжка, режим, болезни и травмы. Как поддержать свое здоровье и приумножить его
Читать далее
fit4live.ru
Спортсмены
Рассказы о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнес-модели, видеоблогеры и т.д. Живая мотивация.
Читать далее
previous arrow
next arrow
Slider
Home » Главная

Главная

Похожие статьи:

  • С больничной койки к званию рекордсменки мира по пуэрлифтингу. Марина ГорбачеваС больничной койки к званию рекордсменки мира по…
  • Сабрина Толедо — горячая бразильская фитоняшкаСабрина Толедо — горячая бразильская фитоняшка
  • Садик Хадзович примет участие в «Tampa Pro» 2024 годаСадик Хадзович примет участие в «Tampa…
  • Андрей Кожокарь едет на «Олимпию», Эндрю Джекед взял «Техас Про»Андрей Кожокарь едет на «Олимпию», Эндрю…

Наша группа ВКонтакте

Популярные записи

  • Самые популярные
  • Бодибилдеры и атлеты, которые умерли в 2023 году. Часть 1 Цикл жизни и смерти — неизбежная часть мира, в котором мы живем. Независимо от того, как разные философии и системы убеждений воспринимают идею смерти, терять близких вам людей или тех, кто вас вдохновляет, — это...
  • Итоги 2023 года. Лучшие бодибилдеры сезона Сезон 2023 года в мире бодибилдинга был полон ярких соревнований и выдающихся моментов, которые за последние 12 месяцев дали фанатам железного спорта много поводов для обсуждения. Мы видели, как опытные атлеты защищали свои титулы и...
  • Бодибилдеры и атлеты, которые умерли в 2023 году. Часть 2 Здравствуйте, друзья. В прошлой статье я рассказал вам о полутора десятках атлетов - бодибилдерах и фитнес-блоггерах, которые ушли из жизни в 2023 году. Как оказалось данный список оказался далеко не полным, и ушедших в мир...
  • Крис Хемсворт. Преображение и тренировки для роли Тора Австралийский актер Крис Хемсворт прославился своим впечатляющим телосложением и быстрой физической трансформацией после появления на экране в роли Тора в фильмах Marvel. Получив репутацию сердцееда в сериале "Дома и в гостях", где его подтянутое телосложение соответствовало...
  • Жанна Бреслин - сногсшибательная фитнес-модель, персональный тренер и диетолог Жанна Бреслин - фитнес-модель, тренер и эксперт по питанию из Сан-Диего, штат Калифорния. За свою карьеру Жанна шесть раз становилась чемпионкой по бикини, а также несколько раз появлялась на обложках известных фитнес-журналов. Будучи легкоатлеткой в юности, Жанна...
  • Венесса Ньето - татуированная фитнес-модель с аппетитными формами Венесса Ньето (Venessa Nieto) - популярная фитнес-модель, родившаяся и выросшая в Южной Калифорнии, США. Обладая сексуальной, стройной и подтянутой фигурой, сегодня девушка вдохновляет и мотивирует огромное количество своих последователей. Однако наша героиня не всегда обладала той...
  • Самые впечатляющие дебюты на Олимпии С момента своего основания Братьями Вейдерами в 1965 году турнира "Мистер Олимпия" его победитель считался единственным и абсолютным чемпионом по бодибилдингу IFBB Pro лиги. Не было ни категорий, ни дивизионов, ни женского бодибилдинга. Сейчас же...
  • Джонни Джексон. Самый сильный бодибилдер в истории Часто ли вам приходилось слышать о том, что профессиональные бодибилдеры выглядят массивными и сильными лишь внешне, однако на самом деле обладают нефункциональными и слабыми мышцами? Думаю, что каждый когда-нибудь сталкивался с подобным утверждением. Культуризм постоянно подвергается...
  • "Убийца гигантов" Дэнни Падилла. Малыш-бодибилдер ростом 157 см Рост Ли Приста 163 см, Ли Лабрада 168 см, их считали "убийцами гигантов" в бодибилдинге. Как известно, маленькие рычаги позволяют сделать мышцы, кажущимися на порядок больше рослых атлетов. Рост Дэнни Падилла - всего 157 см, но не...
  • Арнольд Шварценеггер и Фил Хит провели совместную тренировку и другие новости Все вы знаете, что не так 16 марта в английском Бирмингеме состоялся турнир Арнольд Классик Британия, который как и ожидалось прошел без особых сюрпризов. Опять, как и в Огайо в Открытой категории ожидаемо победил Хади...
  • Сэм Сулек решил соревноваться в категории "Classic Physique" Сэм Сулек решил соревноваться в категории "Classic Physique". Если сегодня спросить любого человека, который хоть немного следит за фитнес-индустрией, кто на сегодняшний момент является самым популярным фитнес блогером и главной звездой Ютуба, что касается железного...
  • Топ-3 упражнений для улучшения общего физического состояния Вы часто спрашиваете: какие упражнения лучше всего выполнять дома для улучшения общей физической формы? Мы составили топ-3 самых эффективных по нашему мнению упражнений для которых вам не потребуется посещать тренажерный зал. Выполнять их можно, имея...

Облако меток

Без рубрики Бодибилдеры Болезни и травмы Видео Видеоблогеры Воркаутеры Грудь Диеты Для девушек Добавки к питанию Домашние тренировки Другие виды спорта Здоровье Йога и осанка Кардио Кроссфитеры Люди Новости Ноги Пауэрлифтеры Питание Плечи Правильное питание Пресс Растяжка и разминка Режим Руки Спина Спортивное питание Статьи Стронгмены Тренировки Тренировки в зале Тренировки на улице Упражнения Фармакология Фитнес-девушки

Fit4live.ru 2018 - 2021 Все права защищены