Программы тренировок

Тренировки в зале, в домашних условиях, с собственным весом, на улице. Программы для девушек, новичков и опытных атлетов

Читать далее

Упражнения

Комплексы упражнений на все группы мышц. От новичков до профессионалов

Читать далее

Все о сушке, похудении, наборе мышечной массы, спортивном питании и диетах. Ты - это то, что ты ешь!

Читать далее

Здоровье

Йога и осанка, растяжка, режим, болезни и травмы. Как поддержать свое здоровье и приумножить его

Читать далее

Спортсмены

Рассказы о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнес-модели, видеоблогеры и т.д. Живая мотивация.

Читать далее

Home » Россия » Кореновск

Рубрика: Кореновск

23.09.2019 fit4live 0 Кореновск,

Ян Хопта — тренер, Мастер Спорта по бодибилдингу, Чемпион Юга России. Консультации на тему прогресса в телостротельстве, включая вегетарианские стили питания. Родился в 1978 году. Начал…

Читать далее